Alicia Rogues, psychologue
« Une approche globale, attentive au corps, aux émotions et au rythme propre à chacun. »
Chaque étape de la vie transforme profondément notre équilibre. Une naissance, un désir d'enfant, une séparation, un deuil, une maladie, une évolution personnelle ou simplement le poids du quotidien peuvent venir bouleverser le corps autant que l'esprit.
Psychologue, j'ai choisi de développer une approche globale de l'accompagnement. Je suis convaincue que le bien-être ne se construit pas uniquement par la parole, mais également par l'écoute du corps, des émotions et du rythme propre à chacun.
C'est pourquoi je propose des accompagnements psychologiques ainsi que des soins de bien-être inspirés de traditions ancestrales, toujours dans le respect de leurs origines et dans une démarche éthique.
Chaque personne est accueillie avec bienveillance, sans jugement et dans le respect de son histoire. Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant où vous pourrez déposer ce qui vous pèse, retrouver vos ressources et avancer à votre rythme.
Prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est parfois le premier pas vers un nouvel équilibre.
Mon parcours
Psychologue diplômée depuis 2017. J'ai exercé quatre ans en psychologie du travail (entreprise, recrutement, orientation, jusqu'en 2022) avant de m'orienter vers la psychologie clinique : enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Spécialisée dans les troubles anxieux, les traumatismes, la neuroatypie et la parentalité, je poursuis une démarche de formation continue, avec une spécialisation en 2025 en alimentation thérapeutique et micronutrition (liens corps / psyché).
Formations
- 2023 — Formation à la Thérapie MOSAIC de référence (Centre de formation Thérapie MOSAIC).
- 2016 — Master Sciences de l'Homme, des Territoires et de la Société, mention Psychologie, spécialité Psychologie environnementale (Université de Nîmes — UNIMES).
Comment se passe une séance ?
Je vous accueille dans un espace d'écoute bienveillant, pour un accompagnement personnalisé. Les séances individuelles durent 1 h, celles en couple ou famille 1 h 30.
Les premiers rendez-vous servent à faire un point global (situation, besoins, objectifs) et à construire ensemble un plan d'accompagnement. Le cadre est sécurisant, confidentiel, sans jugement.
Enfants & adolescents
La présence d'un parent est demandée à la première séance. Ensuite, le parent reste en salle d'attente pour garantir à l'enfant ou à l'adolescent un espace d'expression libre.
Une approche intégrative
Mon approche combine les TCC (thérapies cognitives et comportementales), la thérapie ACT, la thérapie Mosaic pour le traitement des traumatismes, l'art-thérapie, les techniques d'exposition et une approche systémique. Si pertinent, j'intègre aussi la micronutrition et l'alimentation thérapeutique. L'objectif : trouver, avec vous, les outils qui vous correspondent pour avancer durablement.
La thérapie Mosaic
Méthode des Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale, alternative douce à l'EMDR. Elle repose sur des stimulations bilatérales alternées (notamment auditives via un casque), qui permettent au cerveau de retraiter l'information émotionnelle de manière apaisée.
En quelques séances (minimum 3 en général), la charge émotionnelle négative se transforme durablement en une expérience intérieure plus apaisée. Méthode co-créée en 2019 par Stéphanie Khalfa et Guillaume Poupard.
Autres activités & à venir
- Ateliers et formations sur la parentalité (Parent'aise).
- Formation en massage bien-être (depuis 2025).
- Soins Rebozo et massages prénataux à partir de septembre 2026.
- Conseil en nutrition.
- Ateliers d'art-thérapie et danse-thérapie (formation prévue 2027).
- Coaching en orientation et accompagnement à la création de projet professionnel.
- Accompagnement VAE (prise en charge CPF possible).
- Interventions en entreprise : groupes de parole, médiations, analyses de pratiques, formations.